SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [BLOG] mój blog treningowy!

    Post
    Trening dla początkujących

    25 czerwca zaczynamy nowy cykl 10x10 pierwszy trening lawka z pauza 10x10 35kg - nie dalo sie nic wylapac bo bylo tak latwo ze zrobilem 10 serii w 20 minut x D I tak mysle ze bedzie przez miesiac conajmniej low bar 10x10 50kg - wylapane ogniwo to slaby brzuch db supportwed incline bench row 4x10 na 12kg na reke - najszerszy mocny ale te poboczne [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2018-07-26 19:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca(pierwszy cykl)

    Post
    Doping

    [...] odbloku KS.IFBB co prawda przedstawiasz argumenty ale... znam wiele osób na zywo i z forum , które stosowały dotychczasowy PCT i nikt nie narzekał... Sam niedługo kończe cykl i zamierzam postąpić z odblokiem standardowo Teoria jest piękna lecz czasami nie idzie w parze z praktyką. Być może jestem głupcem i potrzebuje więcej czasu aby to [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15885 Data: 2005-02-12 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka supli /czy mozna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , lecz co trening zmuszam miesnie do wiekszego wysilku czyli jakby na to niepatrzec przy dobrym odzywianiu i regeneracji progres powinien byc (i byl juz to kiedys robilem) A co do mieszanki supli to moge takie cos zapodawac czy lepiej odpuscic ? bo z tych supli z osobna ani na cykl nie starczy a tak w polaczeniu to akorat bedzie ;) wiec )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-06-26 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tescio

    Post
    Doping

    no to jego pierwszy cykl wczesniej tylko odżywki ale teraz mu już słabo idzie na odżywkach niewiem może już wyczerpał swoje naturalne zdolności do budowania masy, więc skoro to zły cykl to co byscie proponowali???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2007-04-28 09:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu Kreatyny i Nitro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] macie na mysli calkowity odpoczynek czy zmniejszenie intesywnosci bo ja planowałem zrobi szesc tygdni ACT takie lzejsze(dwie serie na lajtowych ciezarach) i pozniej zaczac cykl Cell pump+mono tylko nie wiem kiedy dozycic HMB(i chciałbym HMB zaczac brac jak skoncze cykl krety) bo to tez chce kupic? (a co do ZMA to wam chodzi o apteczne czy np. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2005-09-04 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma ZAMIATA MAM WRESCIE MOTYWACJE KONKRETNA !!! mam DO CIEBIE TAKIE PYTANIE WIEM ZE TEMAT KASY MOZE BYC DRAŻLIWY DLA LUDZI ALE MAM DWA PYTANIA : DLACZEGO AKURAT TA FIRMA JESLI CHODZI O SUPLKE? (CHCE ZNAC TWOJE ZDANIE BO SUPLKI JEST TYSIACE! A PO CO PRZEPŁACAC!) I DRUGIE ILE CIE SREDNIO KOSZTUJE TAKI CYKL PRZED STARTEM JESLI CHODZI O SUPLE! (BO [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 16170 Data: 2009-11-06 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie jedna z terapi jest właśnie poddanie testa z hcg. Zobaczymy ci on mi doradzi i dam Ci znać. Wracając do tematu u mniece7d było by za dużo;) dla mnie prawe jak cykl , przy takiej dawce testa nosilem o 400 więcej niż norma A wiadomo cale Zycie tak bym długo nie pociągnął. Zresztą przy tej dawce , przy długim okresie wzrost wagi , na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2020-03-07 22:09:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Post
    Doping

    1-6 omo 250mg e5d 6-11 prop 50mg e2d 6-11 npp 50mg e2d 1-6 omka to chyba zakrutko pociagnoł bym do 10 tygodnia. Npp pod koniec cyklu bym nie walił a dawka propa 50mg co 2 dni przez 6 tygodni to za długo na moje taka mała dawka po omce nic ci nie da wiec lepiej zapodac 100mg co 2 dni przez 3-4 tygodnie w tedy lepiej wyczujesz czas na odblokowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2007-02-04 00:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatni posilek o 19 przed snem bialeczko jak najbardziej, staraj sie unikac cukrow prostych. No jak juz sie uporasz z tluszczem to proponuje sam propek jako ze 1 cykl najlepiej by bylo 1 srodek ; 1-7tydz 100mg co 2 dzien prop 8tydz zejescie 50mg propa co 2 dzien 2 dni po ostatnim strzale propa clomid 6dni po 100mg 12dni po 50mg razem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-01-08 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dac odblok?

    Post
    Doping

    [...] -udo:65 -talia:87 koncze mala redukcje,wczesniej juz bylo 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat z przerwami i to sporymi,od paru miesiecy bez przerwy 6. DIETA: -białko:2,na cyklu 3 -węglowodany:teraz 2(redukcje),na cyklu od 4 zaczne i bede zwiekszal -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ze 3 miesiace temu zakonczony prop solo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-08-28 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero 18 tydzień, to jeszcze prawie 30 tygodni do końca cyklu. Ale już chcę sobie mniej wiecej ułożyć plan. A z odblokiem wjeżdżać tak jak po propie skoro nim kończe cykl?? (ile po takim długim cyklu warto odczekać do następnego? chociaż tyle co trwał cykl? masz jeszcze czas na przemyślenia możesz zmostkować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2015-06-04 09:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka a blokowanie

    Post
    Doping

    A więc tak jesli masz orygialną decę to w ampułce jest 200mg substancji. Jesli zdecydujesz się juz na cyk oparty o ten środek to z pewnością powinieneś przedlozyc cykl. Powinien on trwać jakieś 8tyg. Zastrzyki nalezy wykonywać raz w tygoniu, aplikując sobie zawartość jednej ampułki czyli 200mg środka. Jeśli kupisz dece w 2 kartonikach po 5 ampułek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2003-08-25 12:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten cykl nie ma sensu ale bez ankiety trudno co kolwiek doradzić Jeśli to jest pierwszy cykl i kolega chce zrobić mase proponuje 15 strzałów deki 15 strzałów omnadrenu i z 200 tab mety najlepiej polskiej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-03-22 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Martwy Ciąg nie chce stosować na początek bo dopiero zaczynam zwykły MC. Schemat A, B na zmiane, 3x w tygodniu. Co do ciężkich ćwiczeń - wl, mc, przysiady mam zamiar zacząć cykl od minimalnych ciężarów i stoponiowo stosować progresję co tydzień +2,5kg/5kg aby dojść do obecnych i oczywiście je pobić. Pompki, podciąganie rozłoże tak aby co tydzień [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2012-03-05 18:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First...

    Post
    Doping

    Zdecydowanie gdyz mozna zastosowac dowolnie niska dawke w kazdej chwili przerwac cykl poza tym w wiekszosci przypadkow meta spowoduje zwiekszone laknienie co skutkuje zwiekszonym spozyciem pokarmow a tym samym wzrostem masy.Kolega musi zadbbac tylko o to aby rozklad makrosklanikow w diecie byl prawidlowy. Jesli zalezy mu na zdrowiu to do mety [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2006-04-19 16:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co z nim związane więc z propka po opiniach na forum padł wybór na Testolic, chyba dobry wybór co? kupię u dila dwa opakowania po 10 amp, więc muszę zmodyfikować nieco i cykl będzie trwał 7 tygodni, koledzy mówią zebym 3 ostatnie strzały taperował w dół czyli nie wiecej jak 50 mg teścia, bedzie to wygladało mniej wiecej tak 1-6 tydz. 100mg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2008-12-21 13:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm a co myślicie o takim cyklu(od razu na poczatku pisze ze to moj 1 cykl kreatynowy) 1.VITAL MAX Creatin 600 kap 2.TREC NitroBolon 120 kap 3.TREC Mass XXL 2000g ( tylko nie wiem czy nie przydalo by mi sie lpeiej cos WYSOKOBIALKOWEGO bo diete mam na styk >>to lepiej ww czy bialko? )

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 11:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez kiedys sluchalem durnych wypowiedzi ludzi takich jak ty aby walic mete to walilem, spuchlem na niej 10 kg, wygladalem jak balon, potem mi to wszystko zeszlo. Nie wiem moze 0.5 kg miesnie zostalo to max i co mi tu bedziesz ciemnoty wciskach. To samo inni kolesie na silowni zmini jeden z drum nie zmadrzal jak porzadny cykl walic.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6329 Data: 2009-12-09 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc podsumowując... cykl 8 tygodni, 5 g na czczo i 5 g po treningu plus witaminy a potem przerwa w takim samym okresie. Jeżeli koncze swoj cykl moge stosowac witaminy prawda? Czy lepiej dla organizmu aby je odstawić wraz z kreatyna? Wybacz ale też wole sie upewnić tutaj gdyż to moje pierwsze podejscie i chce do tego solidnie i skrupulatnie sie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2013-04-05 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze brzmi... 200 tabs mety i 15 omki puścił w kanał ta, co ty stary , musialo by mnei konkretnie poczesac zeby przy*** 200 tabsów mety ;o i jeszcze omki... mysle ze ten cykl ~~90 tabsów wystarczy.. .. no dobra to juz chyab moje ostatnio GŁUPIE pytanie.. przy dawce 2 tabsy na dzien lepiej będzie rozłożyc je na 1 sztuka rano po sniadaniu, 2 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2007-01-11 19:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)